Proteção das mãos

Proteger as mãos é garantir qualidade de vida

Proteção das mãos - Proteger as mãos é garantir qualidade de vida
Proteção das mãos

Proteger as mãos é garantir qualidade de vida!

O cuidado com as mãos é fundamental em qualquer tipo de trabalho de montagem industrial, pois as mãos são a parte do corpo mais exposta a riscos e lesões durante o manuseio de ferramentas, equipamentos e materiais.

Dicas de segurança para proteção das mãos.


Nunca opere nenhum equipamento sem antes conhecê-lo bem.
Antes de mais nada ao iniciar seu trabalho verifique se o equipamento utiliza alguma proteção.

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Ruído na Saúde e seus efeitos

campanha efeitos do ruído na saúde - Campanha Montand
campanha efeitos do ruído na saúde – Campanha Montand

Ruído na saúde. Você já parou pra pensar nos efeitos do ruído na saúde? O ruído está presente nas grandes cidades e nas indústria e é um risco à saúde, quando não levado a sério.

É impossível pensar nas grandes cidades sem levar em consideração os altos níveis de ruído produzidos por ela. Por isso é importante cuidar da nossa saúde e principalmente em criar um ambiente mais confortável durante o horário de descanso.

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Campanha alimentação saudável

Alimentação e Atividade Física

campanha alimentação saudável
campanha alimentação saudável

A importância da alimentação saudável e atividade física.
Todo mundo quer ser magro, bonito e saudável. E com isso, saúde, estar com o coração em forma, etc.

Mas será que todos fazem as coisas corretas para estar em forma e com a saúde em dia?

Hoje, um dos maiores problemas enfrentados pela população mundial é a obesidade e as diversas doenças associadas ao sedentarismo e à má alimentação. Assim como o consumo de álcool e cigarros que são grandes vilões para a saúde e o bem estar.

A prática de atividade física associada a uma alimentação saudável e balanceada é de fundamental importância para vivermos bem e podermos nos olhar no espelho e nos sentirmos bem em relação à saúde e visualmente ao nosso corpo.


As Refeições: cuidando de sua alimentação


A necessidade das três principais refeições para um ser humano é importante para manter o corpo em equilíbrio, com energia e apto às atividade do dia a dia, até mesmo para que o organismo possa manter as necessidades fisiológicas sem apresentar problemas.


A alimentação de hoje em dia não é saudável. São poucas pessoas que seguem um cardápio rico em frutas, verduras,cereais, legumes, águas e sucos e tudo mais que é considerado rico e nutritivo para a manutenção de nosso corpo.

Hoje, os alimentos são mais industrializados, enlatados e muito condimentados. As pessoas já não tem mais tanto tempo para preparar alimentos saudáveis e preferem se alimentar com alimentos industrializados, que são mais práticos para o nosso cotidiano.

Muito embora saibamos que esses alimentos são os que engordam e sãos os culpados pelas doenças que nos afligem como o colesterol, diabetes e as doenças coronárias e tantas outras que são provenientes do nosso próprio comodismo.


Mas, de alguma forma podemos observar que hoje em dia as pessoas se preocupam mais com a sua aparência e praticam mais atividades físicas.

É comum, no amanhecer, e entardecer dos dias, vermos pessoas realizando caminhadas nas ruas, avenidas e praças da cidade.

Observamos também que na internet, rádios e televisão como também o Ministério da Saúde fazem campanha para o combate à obesidade e dá ênfase à importância da alimentação saudável e à prática de atividade física.


Atividades Físicas


Temos várias opções para não ficarmos parados. Existe uma diversidade de atividades para ser realizada como uma boa caminhada, andar de bicicleta, praticar algum tipo de esporte.

As academias oferecem várias atividades e exercícios físicos, ou seja, para praticar atividade física não precisa ser rico, basta querer e ter força de vontade para conseguir uma meta, seja ela perder peso, ganhar condicionamento físico, manter a saúde em dia ou mesmo por hábitos.

Os exercícios físicos são indicados para todas as pessoas, seja criança, adolescente, adulto ou idoso. Nosso corpo é uma máquina que requer cuidados e manutenção, pois se ela ficar parada enferruja. E como tudo que fica parado e sem cuidados tende a enfraquecer e assim, adoecer.


Ninguém precisa ser um atleta, apenas precisa se movimentar para manter músculos e ossos em movimento e saudáveis.


Já sabemos é preciso agir


Já sabemos que a associação da boa alimentação com atividades físicas indicadas a cada pessoa, é muito importante para saúde e bem estar de qualquer indivíduo.

E para perder peso hoje em dia não é difícil, basta querer e ter força de vontade para praticar exercícios físicos e começar a ingerir alimentos saudáveis e passarmos a utilizá-los corretamente.

Cabe salientar que devemos mastigar bem cada alimento ingerido, como também consumir muito líquido, como água e sucos. É bom mantermos o corpo hidratado, principalmente para quem pratica atividades físicas. É bom exagerar no consumo da água que é saudável e não engorda.

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    NR 18 Montagem de andaime

    O que as Normas Reguladoras falam Sobre Montagem de Andaime

    A montagem de andaime é um processo essencial em diversas atividades que envolvem construção, manutenção e reparos em edifícios, pontes, viadutos, torres e outras estruturas. O andaime é uma estrutura temporária que serve como plataforma de trabalho e acesso para os trabalhadores, permitindo que eles realizem suas atividades em altura com segurança.

    A montagem de andaimes requer conhecimento técnico e habilidade, além de equipamentos e ferramentas adequados. Os profissionais responsáveis pela montagem de andaimes devem seguir normas e regulamentações de segurança, garantindo que a estrutura esteja segura e estável durante o uso.

    Existem diferentes tipos de andaimes, cada um com suas características e aplicações específicas. Os andaimes suspensos, por exemplo, são utilizados em atividades de manutenção e limpeza em fachadas de edifícios. Já os andaimes tubulares são ideais para atividades em altura em construções e obras civis e manutenção na indústria.

    A escolha do tipo de andaime a ser utilizado depende do tipo de atividade a ser realizada, da altura e da complexidade da estrutura, além de outros fatores como o acesso ao local de trabalho.

    A montagem de andaimes é um processo que envolve riscos e, por isso, deve ser realizada por profissionais capacitados e experientes. Além disso, é importante que as empresas responsáveis pela montagem de andaimes possuam os equipamentos e ferramentas necessárias para garantir a segurança dos trabalhadores.

    Para quem precisa contratar serviços de montagem de andaimes, é importante buscar por empresas que possuam profissionais capacitados e experientes, além de equipamentos e ferramentas adequados para a realização do trabalho. Além disso, é fundamental que a empresa siga as normas e regulamentações de segurança, garantindo a segurança dos trabalhadores durante a utilização da estrutura.

    Veja a seguir as principais recomendações que as normas regulamentadoras falam sobre montagem de andaime.

    Na legislação brasileira o andaime é regulamentado por duas principais normas, ou NR, como é conhecida.

    Andaime é um item indispensável para a construção civil ou manutenção de plantas industriais de um modo geral. Muita das vezes, é somente pelo andaime é possível acessar alguns equipamentos que estão precisando de reparos.

    Andaime é uma estrutura temporária, diferente de plataformas fixas, escadas de acesso, por exemplo.

    Uma das vantagens de uso do andaime, além de proporcionar segurança, ele é fundamental para aumentar a produtividade do projeto de forma segura e econômica.

    Diante dessa importância no processo construtivo e manutenção, vamos falar das NR’s que tratam andaime no Brasil.

    Em 2011 houve a publicação da portaria DOU 201 de 24 de janeiro de 2011 incluindo novas regras para andaime e plataformas de trabalho.

    Essa portaria foi aplicado à Norma regulamentadora 18 que trouxe as principais recomendações para montagem de andaime:

    • Andaime deve ser feito por profissional habilitado (18.12.6)
    • A montagem e desmontagem de andaime deve ser executada por profissional qualificado e habilitado, tanto com experiência no dia a dia, tanto com treinamento em trabalho em altura, conforme NR-35 (35.3.2).
    • A montagem de andaime como trabalho em altura deve ser organizado, planejado e precedido de Análise de Risco (35.4.5).
    • As madeiras utilizadas na forração devem ser seca e sem apresentar nós ou rachaduras (18.15.5).
    • O piso deve ser totalmente forrado sem apresentar vãos ou algum espaço entre as madeiras (18.15.3).
    • Andaime móvel só pode ser utilizado em local com superfície plana sendo proibido sua movimentação com pessoas em cima (18.12.17).
    • Fazer o acesso do andaime de maneira segura (18.12.14) com escadas incorporadas à estrutura do andaime.
    • Os andaimes em que o piso de trabalho estejam a altura superior a 1,00 metro devem possuir escadas (18.12.14).
    • É obrigatório o uso de cinto de segurança tipo paraquedista com dois talabartes (35.5.3) atracados em altura superior a 2,00 metros (35.1.2).
    • As ferramentas devem ser exclusivamente manuais e amarradas para impedir queda (18.12.6).

    Veja aqui a norma 18 completa

    Montagem de andaime na construção naval – NR-34

    A NR-34 estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção à segurança, à saúde e ao meio ambiente de trabalho nas atividades da indústria de construção, reparação e desmonte naval.

    Além da NR-18, temos também a NR-34 que veio regulamentando a montagem de andaime na indústria naval.

    O item 34.11 dessa norma vem trazendo as recomendações sobre montagem de andaime:

    Entre as principais recomendações estão:

    • Dimensionamento dos andaimes devem ser feito por profissional habilitado;
    • Os andaimes devem ser dimensionados de acordo que suporte com segurança a carga a que estará sujeita;
    • Fixar os andaimes em estrutura firme;
    • A estrutura do andaime em balanço deve ser contraventada e ancorada para eliminar oscilações;
    • Andaimes móveis é proibido para altura superior a seis metros;
    • A espessura de parede do tubo deverá ser de 3,5 mm;
    • Para montantes em torres, permitidos somente tubos menores que 4,50 metros, exceto na montagem da base;

    Até aqui falamos de duas normas que regulamenta a montagem de andaime. Não podemos nos esquecer que montagem de andaime se trata de trabalho em altura. Sendo assim, os envolvidos na montagem devem estar treinados de acordo com a NR-35.

    Temos também a NBR 6494 que estabelece condições exigíveis de segurança dos andaimes quanto à sua condição estrutural, bem como de segurança das pessoas que neles trabalham e transitam.

    Cuidados extras após montagem

    É importante seguir todas as recomendações das normas ao montar andaime. Tais como:

    Identificação do andaime

    Placa de Andaime liberado. A placa de liberação do andaime, bem como o check list é preciso estar afixada e visível.

    De preferência que esteja na escada de acesso, ou algum lugar bem visível.

    Além disso, essa placa de liberação deve ser verde.

    Alguns itens que devem conter no check list são: se as placas de base estão em conformidade, os equipamentos estão em perfeito estado de uso, a forração ou tábuas estão perfeitamente colocadas e sem risco para o trabalhador, o rodapé estão em conformidade, guarda corpo etc.

    Manutenção do andaime montado

    Inspeção regular no andaime montado: é importante, após a montagem, fazer a inspeção no andaime regularmente. E sempre que solicitado. Caso contrário, precisamos colocar uma placa de interdição na cor vermelha até a inspeção e adequação, se for o caso.

    Nós recomendamos que a inspeção seja feita a casa sete dias, ou quando solicitado para prevenção de qualquer imprevisto.

    Caso o andaime não esteja liberado para uso, recomendamos a retirada do acesso, além da placa vermelha de interdição.

    Para andaimes que ficarão montados por tempo prolongado, sugerimos uma verificação constante em todos os componentes e um cuidado especial nos pranchões.

    Organização

    Manter a área limpa e organizada: após a montagem de Andaime, recolha toda sobra de material, equipamento, telas de isolamento, placas de sinalização, exceto check list e placa de andaime liberado.

    Tendo recolhido as sobras, o próximo passo é destinar para o local correto, ou seja, o que deve voltar para o canteiro, vai para o canteiro. E o que for descarte vai para o local apropriado e sempre pensando na coleta seletiva.

    Além de seguir esses cuidados, não se esqueça de seguir as demais dicas de segurança:

    Sobre as mãos

    Sobre trabalho em altura

    A Montand é especialista em montagem de andaime. Para um orçamento ligue: 31 3822 6344 ou entre em contato.

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